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如果您的手机出现了不是自己发出的短信，可能存在以下几种情况。
1、误触操作：可能是您不小心触发了短信发送功能，特别是在使用手机时与他人接触或者受到挤压等情况，建议您可以检查一下手机是否有误触的情况。
2、应用程序问题：有些应用程序可能会自动发送短信，特别是在获取用户授权后，如果您最近下载并安装了一些应用程序，建议您可以尝试卸载它们，看看是否解决了问题，也要确保您的手机没有被恶意软件感染。
3、SIM卡问题：如果您的SIM卡出现问题，也可能导致短信发送异常，您可以尝试将SIM卡拔出并重新插入手机，或者联系运营商检查SIM卡是否有问题。
4、手机系统问题：有时候手机系统会出现一些异常，导致短信发送出现问题，您可以尝试重启手机或者进行系统重置，看看是否能够解决问题。
无论哪种情况，建议您先检查手机是否存在误触或应用程序问题，如果问题依然存在，建议您联系手机厂商或运营商寻求帮助，以便更好地解决问题，也要注意保护个人信息和账户安全，避免因为短信发送异常导致的账户被盗等问题。